雪梨吃了会不会上火 雪梨吃了会拉肚子吗

雪梨是秋天成熟的水果,但是一般情况下大多数时候都是可以买到的,而且雪梨吃了之后对于身体是有诸多好处的。那么雪梨吃了会不会上火呢?雪梨吃了会拉肚子吗?

雪梨吃了会不会上火

雪梨是一种凉性的食物,它具有止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒得作用,所以适当的吃一些雪梨,对身体健康会有好处,而不会引起上火的现象,反而雪梨吃多了,还会引起腹泻现象,在出现上火现象的时候,可以适当的吃一些冰糖炖雪梨,不仅能够帮助清热去火,同时还可以润肠通便。

雪梨吃了会不会上火 雪梨吃了会拉肚子吗

雪梨吃了会拉肚子吗

吃雪梨一般不会拉肚子。 雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等营养成分,是有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、促消化等功效,食用雪梨是对身体是有益的,不会导致拉肚子。

雪梨吃了会不会上火 雪梨吃了会拉肚子吗

雪梨吃了为什么会拉肚子

1、食用过多 

雪梨是寒性水果,而且含有的果酸等成分比较多,对肠胃有一定刺激,如果一次性食用过多,会引起肠胃不适,出现拉肚子现象。 

2、体质原因 

雪梨是寒凉性水果,有清热、润肺等功效,本身脾胃虚寒的人群,食用雪梨之后是会加重体内寒气,损伤脾胃,从而出现腹泻、腹痛等症状。

3、空腹食用 

雪梨中的果酸成分对肠胃有一定刺激,如果空腹吃雪梨会容易伤胃,特别是那些有胃病、肠胃不好的人群,会容易引起拉肚子的现象发生。

4、喝热水时吃雪梨 

喝热水吃梨也有很大的可能导致拉肚子,一方面是因为雪梨生冷脆硬,含有膳食纤维多不容易消化,而喝热水会冲淡胃液,再吃生冷的雪梨会造成消化不良出现腹泻。另一方面热水温热,而雪梨生冷,冷热交替会刺激肠胃,会导致腹痛或是腹泻。

雪梨吃了会不会上火 雪梨吃了会拉肚子吗

雪梨吃了拉肚子怎么办

1、停止继续吃雪梨 

在吃雪梨出现拉肚子症状后,建议停止继续吃雪梨,以免继续吃凉性的雪梨加重胃肠受凉的情况,导致拉肚子的情况更加严重。

2、热敷 

热毛巾或是热水袋敷在肚子上,也可以将双手搓热了放在肚子上,是能帮助促进血液循环,帮助减轻疼痛,起到保暖的作用。注意热毛巾或热水袋的温度不宜过高,以免出现烫伤情况。

3、补充水分 

在拉肚子的时候,体内容易流失大量水分和电解质,要及时的补充水分,最好是能喝温热的淡盐水。

4、喝点热粥 

如果因为吃过多雪梨导致脾胃虚寒而导致的拉肚子,可以喝上一些容易消化的热粥,能起到暖胃的作用。

5、就医治疗 

如果吃雪梨后拉肚子情况比较严重,一直得不到缓解的话,建议要及时的就医进行检查治疗。 

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